Groepen in Heerlen

Hier vind je het aanbod in 24 trainingen en groepsbegeleiding

Verkennen, Ervaren & Advies (VE&A)
Je leeft je leven, maar je bent er niet gelukkig mee. Je denkt: Wat nu? Wat kan anders?
Beweging Creatief Gezondheid Meedoen Welzijn Sociaal
Body & Mind
Wil je starten met bewegen, maar weet je nog niet waar je interesse ligt of ervaar je een drempel? Zoek je naar een manier om nieuwe sociale contacten aan te gaan? Dan is deze groep misschien iets voor jou. Tien weken lang wordt er op laagdrempelige wijze samen bewogen/gesport met andere 20 tot 40 jarigen. Wij gaan samen aan de slag met het volgende:Beweging t.b.v. een gezonde levensstijlSociale contacten opbouwenOntdekken welke vormen van
Beweging Bijeenkomsten Meedoen Sociaal
Begeleide groepsactiviteit GGZ
De doelgroep voor begeleide groepsactiviteiten GGZ, zijn burgers van Heerlen met een specifieke hulpvraag m.b.t. GGZ problematiek waarbij gerichte expertise nodig is om de hulpvraag te kunnen beantwoorden.Deelnemers hebben meer behoefte aan structuur en begeleiding bij een zinvolle dag invulling, hierbij geldt dat men vaak vanwege GGZ problematiek, die nog wat aandacht nodig heeft, niet kan of wilt gebruik maken van de reguliere activiteiten in de Buurtpunten.Het aanbod staat in
Welzijn
Power vrouwen groep
Sterker worden, grenzen leren aangeven, ervaringen delen en ontspannen.
Bijeenkomsten Creatief Helpen Meedoen Sociaal
Kook groep
Goedkoop, gezonde maaltijd bereiden. Mensen ontmoeten, samenwerken, meedoen in de buurt.
Bijeenkomsten Gezondheid Meedoen Sociaal
Hoensbroek
Integratie groep
Vindt je de Nederlandse taal moeilijk?Heb je moeite met de Nederlandse regels en gewoontes?Vindt je het lastig om de weg te vinden bij instanties?Heb je weinig Nederlandse contacten?Ben je ingeburgerd of ben je hiermee bezig? (Hiermee bedoelen we mensen met een verblijfsvergunning met een Arabisch sprekende achtergrond.)Voel je je hierdoor buitengesloten, eenzaam en/of hulpeloos?Wij organiseren groepsbijeenkomsten. Een maal per 2 weken komen we bij
Bijeenkomsten Helpen Meedoen Sociaal
Autisme support-groep Heerlerheide
Heb je moeite met je plek in de samenleving? Ken je het gevoel er niet bij te horen?In een groep voor mensen met autisme vind je vaak (h)erkenning.          Je kunt jouw ervaringen delen in een veilige omgeving en elkaar tips en adviezen geven.Je kiest zelf thema’s om te bespreken in de groep.
Bijeenkomsten Meedoen
Zelfregiegroep
Wil jij:Weer de regie over jouw leven,Zoek je herkenning,Leren van ervaringen van mensen in een vergelijkbare situatie,Jouw ervaringen delen,Nieuwe mensen in de buurt leren kennen,Je communicatie vaardigheden vergroten,Kijk dan gauw verder!Wat houd de zelfregiegroep in.Ontdek nieuwe mogelijkheden om met je situatie om te gaan. En met jezelf aan de slag te gaan. Ieder in zijn of haar
Bijeenkomsten Gezondheid Welzijn
Ik heb Autisme en nu........?
Het is een gesloten groep met bewoners die de diagnose Autisme hebben en samen willen ontdekken wat Autisme voor hun betekent.Welke obstakels ik tegenkom en deze op een positieve manier kan benaderenPraktisch:1x per 2 weken en duurt 2 uurRolstoeltoegangkelijk.Interesse of meer informatie?Neem contact op met het Sociaal Buurtteam. We gaan graag met jou in gesprek om te bekijken of deze training iets voor jou is.Het buurtteam is
Advies Educatie Meedoen Sociaal
Rouwgroep
De rouwgroep richt zich op de deelnemer die een verlies van een dierbare door overlijden heeft ervaren en dit in het dagelijks leven moeilijk weet te dragen.. Een dierbare kan zijn: partner, ouder, broer/zus, vriend/vriendin, volwassen kind, collega e.d.In de bijeenkomsten vertellen deelnemers over hun verlies en hun rouwervaringen/-proces aan de groep (lotgenotencontact). De focus ligt met name op het delen, herkennen en erkennen. Door deelname aan de groep krijgen deelnemers inzicht
Helpen Meedoen Training Welzijn Sociaal
Uit de schaduw van de ander
De training is bedoeld voor vrouwen en mannen die slachtoffer zijn (geweest) van huiselijk geweld. De training helpt deelnemers om een meer onafhankelijk en tevreden leven te leiden. Met als doel het (partner)geweld te stoppen, de cirkel van geweld te doorbreken, geen “slachtoffer” meer willen zijn en een toekomst willen opbouwen zonder geweld.  Aantal bijeenkomsten:                18 bijeenkomstenDuur
Advies Educatie Helpen Meedoen Training Welzijn Sociaal
Goldsteintraining
De Goldsteintraining is bedoeld voor vrouwen en mannen die hun sociale vaardigheden willen verbeteren (opkomen voor hun mening, ‘nee’ durven zeggen e.d.) Door gebruik te maken van de methode die door dhr. Goldstein is opgesteld, krijgen deelnemers nieuwe vaardigheden aangeleerd en komen ze tot nieuwe inzichten in hun sociale vaardigheden.Vaardigheden die aan bod komen:Opkomen voor je mening - iets bespreekbaar maken - kritiek geven – luisteren - omgaan met en
Educatie Meedoen Training Welzijn Sociaal